#61

Teljes guggolás 1x10
Guggolás zárt lábbal 1x10
Teljes guggolás 10kg @ 2x10
Bolgár guggolás 1x10
Egylábas sarokemelés talajról 1x20
Egylábas sarokemelés talajról 10kg @ 1x20

Nyújtott lábemelés 2x10
Haskerék 2x10
Hasprés 2x20