Nem tudtam várni hétfőig az edzéssel úgyhogy ma átmozgattam kicsit a lábaimat. Ja és a blog is új dizájnt kapott, szép, egyszerű, letisztult. Remélem elnyeri tetszésetek.
Teljes guggolás 4x10
Guggolás zárt lábbal 4x10
Bolgár guggolás 2x8
Egylábas sarokemelés talajról 4x15
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése